痩せたマメもやしの雑記ブログ

半年で17キロのダイエットに成功!!ダイエットのことについて書いております。また、実体験で感じたことや新しく知った知識などを書いていこうと思います。これからさらに5キロ痩せる予定なので効率の良いダイエット方法についても書いていきます。

2019-08-29から1日間の記事一覧

運動が嫌いなデブが歩いて17キロ痩せた話

こんにちは、マメもやしです!!今日は運動の嫌いなマメもやしが歩いて17キロ痩せた話をしようと思います。 運動が嫌いなマメもやしがどうやって痩せたかというと とにかく歩いたです。 いつもならバスやタクシーで行く場所に歩いて行ったり、目的地に行く際…