こんにちは、マメもやしです。 今日は食べ過ぎた日の罪悪感をなくす方法について話をしたいと思います。 方法は お風呂に入る です。 食べ過ぎた日は体重が増えてしまい体重計に乗るのがとても怖くなります。 実際、体重計に乗って体重計に乗って体重が増え…

こんにちは、マメもやしです！！今日は運動の嫌いなマメもやしが歩いて17キロ痩せた話をしようと思います。 運動が嫌いなマメもやしがどうやって痩せたかというと とにかく歩いたです。 いつもならバスやタクシーで行く場所に歩いて行ったり、目的地に行く際…

こんにちは、マメもやしです！！ 今日は痩せたいと言っている人が痩せなくても良い話をしようと思います。 始め言っておきますが私は太っていることは悪いことだとは思っていません、私も周りの人からデブだといじられていましたがその時の自分も結構好きで…

こんにちは、半年で17キロ痩せたマメもやしです！！ 女の子に振られたのを機にダイエットを決心し17キロ痩せたが特に変化がなかった話をします。 17キロ痩せても特に変わらない 私自身、痩せたらイケメンになり自分に自信がつきモテモテになると思っていまし…

こんにちは、マメもやしです！！ 今日は半年で17キロ痩せた方法について書こうと思います。 きっかけは好きだった女の子にクリスマスに振られたことで、太っていた自分が嫌になりダイエットを決意しました(笑) 痩せると汗をかきにくくなったり、ご飯を食べる…